夏といえば。。。 かき氷、アイスコーヒー、アイスクリーム、素麺。。。 食べ物ばかりですね（笑） みなさんの夏といえば？はなんでしょうか 連日の最高気温のニュースなど暑い夏本番！ 熱中症に気をつけながら暑さも楽しんでいきたいと思っています お盆休みについて...

暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ すごく久しぶりですが小さなイベントを行います あたらしい生活様式という言葉もつかうことをもすっかりと通り越し定着しつつある 場所と場所、人と人とがオンラインで繋がる時間 今回はオンライン開催となります！...

2月・3月に企画した「つながる　すたじお　そら」の時間 お部屋とスタジオをオンラインでつないでレッスン ピラティスは自分のカラダを通してカラダに詳しくなっていくこと カラダを動かすだけでなく、ちょっとお勉強の時間として体の構造の資料など...

今年は春が駆け足しているように感じます！ スタジオ近くのなんじゃもんじゃ、いつもなら5月のあたまに花が咲いて真っ白になります。しかし今季はすでに咲き始め、白の面積は増えつつあります。 4月も半ばになり、そろそろGWの予定も気になる頃となりました。 Studio...

コロナ禍のスタジオの取り組み 【Studio SOLAの感染拡大予防対策として】 ・入室・退室時の手洗いまたはアルコール消毒 ・マスク着用でのレッスン ・ソーシャルディスタンスの維持 ・最小限のハンズオンによる動きのサポート...